あがり症は治せる?

チェロ

人前でパフォーマンスするのに極度に緊張してしまう方、いらっしゃるかと思います。

・散々練習してきたのに全然できなかった・・・

・ちょっと失敗しただけなのに、急に緊張してずっと引きずってしまった・・・

・オーディエンスの表情で、途端に緊張してしまった・・・

・震えがとまらない・・・z

etc…

私も緊張してしまう方です。人前で話したり、人前で演奏したり、手が震えて本当にドキドキします。おかげで実力が出せなかった、なんてザラにあります。でも今は自分自身を改善中です。自分が習得した技術でもって、目下改善中です。

その入り口は先生にやってもらったヒプノセラピーでした。セッションによって良いイメージを持って成功体験をしてきました。効果はまずまず(^ ^)

実は上記の4項目は私がよくやっていた緊張体験です・・・。

1回のヒプノセラピーで起こったことは、失敗しても引きずらなかったことと聴衆を見て緊張することはなかったこと!きっと私の無意識はこれを優先してくれたのだと思います。

急に変われることは稀です。まだまだ改善中ですが、希望が見えていて展望は明るいです(^ ^)

今は自分自身で意識改革の練習中です。

そもそもなんで緊張してしまうんでしょうか。何に緊張しているのか、何を不安に思っているのか、何にとらわれているのか、なぜそれをやっているのか、本来目的はなんだったのでしょうか。緊張するためにやっているわけではないですよね。

どんな自分に気づいていますか?

あがり症は治せます。あなたが本当に望んでいれば、その姿は実現可能です。そんなセッションもやっていますので、どうぞお気軽にお問合せ下さい。私と一緒に意識改革の練習をしましょう。

徐々に変わっていく自分を楽しんでみませんか?いつでもお待ちしています(^ ^)